Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 55,49g | Carbh: 205,73g.
Desayuno: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Чай с Сахаром, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Свинина Отварная, Перловка Отварная, Селедка, Ржаной Хлеб. Cena: Главпродукт Сгущенка Вареная, Макфа Спагетти Отварные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|