Diario de Yoo69, 10 oct. 18

emoties winnen het. momenteel stil staan bij dat het feit dat het leven te kort is en ik maar aan het denken ben aan kilo's die eraf moeten... Ga er wel weer voor. Maar het gemis van mijn broer maak het er niet makkelijker op. emoties, eten. vast herkenbaar bij meerdere. Fijne dag allemaal...

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1424 kcal

Grasa: 109,02g | Prot: 68,66g | Carbh: 30,73g.   Desayuno: Milbona Skyr Aardbei. Almuerzo: Saladinettes Thaise Roerbakmix, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei, Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza. Cena: AH Oosterse Wokgroente, AH Bloemkool Roosjes, Saladinettes Thaise Roerbakmix, Zaanse Mayonaise, Zwagerman Ambachtelijke Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mixed Nuts, Milbona Jong Belegen Kaas. más...