Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 49,96g | Prot: 69,86g | Carbh: 198,22g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равиолло Котлеты из Мяса Молодых Бычков, Каравай Шарлотка с Яблоками, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Смешанные Орехи, Родные Просторы Конфеты, Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
2716 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 25 minutos, Ducharse - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|