Diario de Blondi143, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
116,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 58,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1090 kcal Grasa: 27,74g | Prot: 45,63g | Carbh: 169,22g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk. Cena: Ice Cream Bar or Stick, 365 Asian Stir Fry Veggies, Coffee with Milk and Sugar, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baby Zucchini, Chicken Stir Fry, Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. más...
1899 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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