Diario de MrGoodnight, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
1685 kcal Grasa: 58,77g | Prot: 135,23g | Carbh: 156,27g.   Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Morrisons Lentil & Bacon Soup, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Cena: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Deluxe Caesar Dressing, Chicken Breast, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. más...
484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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