Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 49,43g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Арбуз, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб для Тостов., Арбуз, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Гречка в Термосе 200 Гр., Тефтили горки 1 тефтеля 43 подливки.. Cena: Густо Марини Корюшка Жареная. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Украинский, Московский Провансаль Майонез, Картошка Вареная, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|