Diario de freddONALDO, 10 oct. 18

gila nih uda makan ayam panggang 1 ekor penuh makan chiken burger makan nasi lemak tetap aja turun 0.1 kg Wkwkwk flexibel diet lebih enak. so count your calory and just do it.
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
2401 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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