Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 59,10g | Carbh: 46,47g.
Desayuno: Зеленый Чай, Sportline Протеин. Almuerzo: Ясные Зори Ребрышки Свиные, Капуста Белокочанная, Curtis Чай Зеленый. Cena: Миндаль, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом, Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de МедвежоноK
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