Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 198,49g | Carbh: 371,60g.
Desayuno: Regina Queijo Minas Padrão, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Arroz Branco (Cozido), Regina Queijo Minas Padrão. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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