Diario de kizuato, 09 oct. 18

기버터야 언제 도착할 꺼니...?
54 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1203 kcal Grasa: 89,32g | Prot: 47,62g | Carbh: 56,87g.   Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 서울우유 무가염 버터. Almuerzo: 오레가노, GRUPO OLEO LAB S.A DE C.V 아보케어 100% 엑스트라버진 아보카도 오일, 아보카도, 상추, 오이고추, 오이 (껍질 포함), 삼겹살구이. Cena: 삶은 계란, GRUPO OLEO LAB S.A DE C.V 아보케어 100% 엑스트라버진 아보카도 오일, 오이 (껍질 포함), 자몽, 사과, 다논 그릭 달지않은플레인, 삼겹살구이, 블랙 올리브, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 통째로 짜낸 리얼석류100%, 인테이크 휴먼 바이오틱스 에이원, NOW 브라질넛. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kizuato


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.