Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 71,83g | Carbh: 74,00g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Framboesa, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Branco, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Abóbora Cabotia, Alface Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abacate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Yoki Paçoquinha de Amendoim. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marivone Lobo
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