Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 79,03g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. Almuerzo: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Alga Gurme Burger Vegetali al Basilico con Alga Kombu, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Conad Insalata Classica. Cena: Pesca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fichi. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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