|
Ugentlig vejning efter træning.
Det betyder altså lidt at nøjes med mindre portioner, samt minimere indtaget af aftensnacks og søde sager 😂😂
Gad vide hvor længe jeg har rygrad til at modstå hovedparten fristelserne uden at blive fanatisk.
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|