Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 96,53g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Trader Joe's Feldsalat Mix, Birnen, Banane. Almuerzo: Limettensaft, Mark Brandenburg Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Cena: Patros Feta , Kaufland Hackfleisch Gemischt , K-Classic Tzatziki Quark, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: K Classic Mineralwasser Still, Limettensaft. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Yoga work out - 21 minutos, Apple Health - 23 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de murmel1912
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