Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 89,02g | Carbh: 269,86g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree, Aldi Rindersteak , Bratensoße. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen, Marmorkuchen, Zucker, Espresso, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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