Diario de DanySNet, 09 oct. 18

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das is doch echt zum kotzen. vorbildlich ketogen mit nur fett und eiweiss, fast 900 im defizit, brav 3+ L getrunken - es reicht langsam!

75 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:

776 kcal

Grasa: 55,46g | Prot: 52,76g | Carbh: 15,52g. Almuerzo: Kerrygold Butter, Tomaten, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gekochtes Ei. Cena: Schildauer Frühstücksknacker. Pasa Bocas / Otros: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Danone Fruchtzwerge. más...

1839 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Och Dany... :/ Fühl Dich gedrückt! Das hilft zwar nicht gegen die böse Waage, fühlt sich aber hoffentlich trotzdem ein bisschen tröstend an... Wenn ich schon keine Ratschläge hat, dann lasse ich Dir zumindest ein "Unterstützen"-Herzchen da. :)

10 oct. 18 por el miembro: Agnes M.

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