Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 224,59g | Carbh: 280,72g.
Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Loose Quäse. Cena: Möhren, K-Classic Chili Bohnen in Würziger Sauce, Zucchini, Edeka Tatar, Gut & Günstig Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Magerquark, Avocado, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bodylab24 Peanut Butter. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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