Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 31,40g | Prot: 71,76g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Кофе, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Polar Палочки Рыбные, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль". Cena: Василева Слобода Семена Льна, Haas Корица Молотая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тёма Биойогурт Черника-Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Помело, Хурма. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|