Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 57,59g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Baresa Verse Geitenkaas Spread Honing, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Almuerzo: Banaan, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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