Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 63,86g | Carbh: 244,59g.
Desayuno: Яблоко, Имунеле Вкус Тутти-Фрутти, Финик, Имунеле Вкус Тутти-Фрутти, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Смешанные Орехи, Банан, Ирис Лён Коричневый. Almuerzo: Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Яблоко, Урбеч Урбеч из Кешью, Полезные Продукты Хумус Классический, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. Cena: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|