|
Как я и ожидала. Скоро догоню первоначальный. За неделю прибавка 1,4 кг. Да я мастер(((
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
772 kcal
|
Grasa: 19,61g | Prot: 37,58g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Сметанин Молоко 2,5%, Пружаны Сыр Грювер. Almuerzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Guinness Пиво. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Капучино. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|