Diario de yasenka.ya, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1465 kcal Grasa: 79,90g | Prot: 68,97g | Carbh: 118,11g.   Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Мираторг Колбаски для Гриля, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Cena: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Капуста. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yasenka.ya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.