Diario de aleanguz, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1795 kcal Grasa: 60,08g | Prot: 127,38g | Carbh: 180,70g.   Desayuno: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Palamita, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Finocchi Bolliti, Riso Integrale di Baraggia. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Calleris Lenticchie Rosse, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Trevisan Pane alla Segale Integrale. Pasa Bocas / Otros: Altricereali Quadrette all'avena, Zespri Kiwi Green, Caputo Mandorle Tostate, Alesto Nocciole. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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