Diario de yfnf230281kbz, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1600 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 102,32g | Carbh: 136,39g.   Desayuno: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Чай, Куриные Котлеты, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай, Котлета по-Киевски. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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