Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 129,67g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Кофе, Растительное Масло, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Яйцо, Лента Яблоко Симиренко, Груша, Малина, Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Борщ. Cena: Lay's Чипсы с Солью, Булочные Вольчека Торт Сметанный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Морское Содружество Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Фунчоза, Кура для фунчозы. Pasa Bocas / Otros: Дымов Колбаса Молочная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Oreo Печенье, Зеленый Чай, Окей Безе, Чай с Лимоном, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Чизкейк. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|