Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 82,73g | Prot: 110,58g | Carbh: 353,38g.
Desayuno: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Padaria Pão Francês, Bananas , Davaca Manteiga. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Pronto Light Cenoura, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Abóbora Madura, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . Cena: Bananas , Fisio Nutry Whey Concentrado, Italac Leite. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Panco Pão de Milho, Pullman Pão de Milho , Bananas , Salt , Da Terrinha Tapioca, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Qualitá Maçã. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaviafranca88
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