Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 55,68g | Prot: 71,13g | Carbh: 71,92g.
Desayuno: Costco 杏仁飲, 黑咖啡. Almuerzo: 糖, 萬家香 零添加純釀醬油, 豆瓣醬, 青椒, Costco 石安牧場香滷蛋白丁, 有皮雞翼(烘烤), 雞腿(烤製或烘焙), 地瓜, 炒茄子. Cena: 全家 凱薩沙拉, 炸豬排(麵包糠或麵粉). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annelin5202000
|