Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 100,86g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: 다진 돼지고기, 양배추, 바게트, 마요네즈, 토마토 케첩. Almuerzo: 고추장, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 깻잎, 오이 (껍질 포함), 양송이버섯, 붉은 양파. Cena: 파프리카, 양상추, 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제. Pasa Bocas / Otros: 군고구마, 삶은 계란흰자. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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