Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 61,66g | Prot: 112,30g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Epica Crispy Фисташки, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Помидоры Черри, Чистая Крупа Геркулес, Ичалка Сыр Диетический, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almuerzo: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Банан. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Мидии, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кешью, Мистраль Коричневый Рис, Ашан Вишня Сушеная, Bombbar Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Калина Малина Йогурт Греческий Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик, Zero Сироп Шоколадны. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|