Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 101,76g | Carbh: 101,71g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. Cena: Bio Kul Blueberry Yogurt, Apel. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftahulj
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