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体脂肪率14.5%👎
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 194,44g | Carbh: 102,62g.
Desayuno: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ゆで卵. Almuerzo: イオン株式会社 キャベツの千切り, おひたし, TOPVALU 豆腐と鶏肉のハンバーグ, カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, シルバーワレフ, サラヤ 糖質コントロール ごはん(大麦入り), あづま食品 おろしだれ納豆, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, 味噌汁. Cena: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 寒天ゼリー. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, セブンイレブン 寒天ゼリー, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GC8ver6
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