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TOM ew.
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1907 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 126,39g | Carbh: 232,49g.
Desayuno: Egg Beaters, Fibre1 Honey Nut, ketchup, 1% milk, egg whites. Almuerzo: kraft ranch, grapefruit, lettuce, red pepper, carrots, lean ground beef. Cena: 1%milk, cinnamon toast crunch, garlic bread, lettuce, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: lays, peanut butter, whole wheat bread, 1% milk, Fibre1 Honey Nut, almonds, Rexall Protein Bar, miracle whip, tuna, apple. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Yep I know what you mean.
24 abr. 08 por el miembro: biblioholic03
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Peso Histórico de hot.pocket
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