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Fat% : 31.3%
Fat Mass : 21.4kg
Muscle Mass : 44.1kg
TBW% : 51.3%
Bone Mass : 2.9kg
BMR : 6042kJ - 1444kcal
Metabolic Age : 32
Visceral Fat Rating : 6
BMI : 25.1
Degree of Obesity : 14.2%
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 55,32g | Carbh: 120,91g.
Cena: Kue Mochi Mochi Kacang, Nissin Mini Stick, Kubis, Kemangi, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Keju Parmesan Parut Kering, Brownies dengan Lapisan (Gula), Bakpia, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Body Jam - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claradevira
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