Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 68,43g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Roi Thai Кокосовое Масло, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Boombar Арахисовая Паста, Vego Колбаса Полукопченая Салями Пряная , Каждый День Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, Рисовая Мука, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо. Almuerzo: Чай, Мёд, ПП Панкейки, Постный Борщ, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Рыбные Палочки, Соевый Соус, Увелка Ячневая Каша на Воде, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Polar Креветки Северные. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью. más...
|
|
436 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Вакуум живота - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anneta_Baz
|