Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 71,75g | Carbh: 99,37g.
Desayuno: Ingwertee, Edeka Bio Agavendicksaft, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Burger Bio Sesam, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Metzger Kaiserfleisch, Grünländer Leicht. Almuerzo: Ei, Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Harzer Harzer Roller. Pasa Bocas / Otros: Kinder Choco Fresh, Nora Discobits Biscuit, Kaufland Natürliches Mineralwasser. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hallo meine liebe Graziana 👍 danke dir und wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘 wo sind die tollen Bilder aufgenommen?freu mich 😘
08 oct. 18 por el miembro: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Graziana2018
|