Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 91,15g | Prot: 101,25g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Goldähren Müslibrötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Butter, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Möhren, Kaufland Grüne Paprika, Tomaten, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Gekochtes Ei, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Becel Bratfett, Schalotten, Schwarz Cranz Katenschinken, Combino Spaghetti (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Schokomuffin. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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