Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 98,92g | Prot: 68,24g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Spiegelei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Cena: Bratwurst, Bratkartoffeln, ELO Frost Stielmus, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Ritter Sport Schokowürfel. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|