Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 98,75g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Азбука Вкуса Безе, Зеленый Чай, Морское Содружество Тунец Кусочками в Собственном Соку, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Азбука Вкуса Зерна Граната, Пятерочка Виноград Тайфи, Груша, Лента Яблоко Симиренко, Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Эклер, Растительное Масло, Ананас, Копченый Лосось, Плоская Кукурузная Лепешка, Кофе. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Фунчоза, Кура для фунчозы. Pasa Bocas / Otros: Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, EFES Пиво, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|