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down again...hoping it will stay off!!!
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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364 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 20,71g | Carbh: 10,97g.
Desayuno: jimmy dean omelet, bacon, fiber, water, half and half, crystal light, coffee. Pasa Bocas / Otros: dr pepper. más...
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3935 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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