Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 65,42g | Carbh: 269,49g.
Desayuno: Груша, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Шармэль Пастила, Холодный Кофе со Сливками, Соевый Соус, Nutbutter Кокосовая Паста, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Гауда, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Морковь, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яблоко, Яблоко. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|