Diario de sarahl26, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1383 kcal Grasa: 53,53g | Prot: 56,91g | Carbh: 169,96g.   Desayuno: Dolce Gusto Thé Menthe, Café, Café au Lait, Auchan Banane. Almuerzo: Amora Sauce Caesar, Tipiak Croûtons Fromage, Oeuf, Emmental, Carrefour Surimi, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Salade Mélangée, Tomates. Cena: Casino Bonbons Tendres, Milka Chocolat Tendre au Lait, Lipton Thé, Raisins, Clémentines, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille, Amora Sauce Caesar, Oeuf, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Salade Mélangée, Le Gaulois Steak De Soja. Pasa Bocas / Otros: Maître Prunille Prunilles Géantes, Prunes, Dolce Gusto Nesquik, Raisins. más...
2137 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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