Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 75,41g | Carbh: 147,04g.
Desayuno: AH Havermout Fijne Vlokken, Alpro Amandelmelk. Almuerzo: Gemengde Notenmix, Van Zoelen Muesli, Melkan Magere Milde Kwark, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken. Cena: AH Filetlapje À La Minute, Calvé Sambasaus, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mandarijn, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Blue Band Goede Start. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaraaphorst
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