Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 125,43g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: Banane, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Penne Vollkorn, Zucchini, Putenhackfleisch (Gekocht). Cena: Linessa Light Salami 1A, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Sinnack Kaiserbrötchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Aldi H-Milch 1,5%, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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