Diario de Elpo3003, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
136,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1630 kcal Grasa: 64,94g | Prot: 107,76g | Carbh: 147,22g.   Desayuno: Mehrkornbrot, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Almuerzo: Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki, Thunfisch Maki, Scharf-Saure Suppe. Cena: Mehrkornbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Mammut Whey Protein Vanille, Kaffee. más...
2985 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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