Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 136,75g | Carbh: 289,22g.
Desayuno: Happy Harvest Pecankerne, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Bio Hafer Knuspermüsli Bio Hafer Knuspermüsli Ja Natürlich, Arla Skyr Natur, Ananas. Almuerzo: Äpfel, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Tomatensoße, Spaghetti, Clever Backerbsen, Hühnersuppe. Cena: Nöm Mix Ananas, Freshy Kornspitz mit Schinken und Käse. Pasa Bocas / Otros: BioTech USA Iso Whey Zero, New Lifestyle Leichte Milch, Ringlotten, Banane. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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