Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 34,00g | Prot: 133,17g | Carbh: 78,42g.
Desayuno: Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Хурма, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Помидоры, Шампиньоны, Monini Бальзамический Уксус из Модены, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Летний День Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Минтай Жареный, Красная Цена Маслины. más...
|
|
2423 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|