Diario de arins20206556, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
820 kcal Grasa: 9,96g | Prot: 37,66g | Carbh: 155,10g.   Desayuno: Яблоко, Банан, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Щи. Cena: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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