Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 25,89g | Prot: 107,39g | Carbh: 197,93g.
Desayuno: 바나나, 다신샵 통밀식빵, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살, 양상추, 양송이버섯, 붉은 양파. Almuerzo: 아임닭 통후추맛 닭가슴살, 고구마줄기볶음, 시금치나물, 찐 또는 삶은 새우, 미역, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Cena: 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 (120g), 셀러리, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 껍질벗긴 해바라기씨, 찐고구마. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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