Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 160,53g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Красная Смородина, Банан, Заречное Биокефир 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лук, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Болгарский Перец, Яичный Белок, Фарш из Мяса Птицы «Крестьянский». Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, FIT-Rx Казеин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Утро Родины Кофе с Молоком, Шугарофф Клетчатка Очищающая, Настроение Ежевика Замороженная, Заречное Биокефир 3,2%, Заречное Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|