Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 53,42g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: AH Ananas Roomkaas, Lidl Polderbruin. Almuerzo: Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Goudse Kaas. Cena: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Zoete Aardappel, Gekookte Bieten (Vers), Lidl Vissticks. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almonds Roasted And Salted, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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